trail réunion

Les points forts de cette course
• La traversée intégrale en seulement dix jours : un programme intense et inoubliable !
• L’ascension du piton de la Fournaise.
• Une journée libre sur les rivages du lagon de Saint-Gilles.

Repères
J 1 : vol Paris/Saint-Denis-de-la-Réunion, transfert à Hell-Bourg. J 2 : Bélouve, trou de Fer, Hell-Bourg. J 3 : Grand-Sable, col de la Fourche, plaine des Tamarins, île de Marla. J 4 : col du Taïbit (2082 m), cirque de Cilaos, îlet des Salazes, Bras-Rouge, caverne Dufour (2500 m). J 5 : ascension du piton des Neiges (3069 m), plaine des Cafres, Bourg-Murat. J 6 : Bourg-Murat, pas de Bellecombe, ascension du piton de la Fournaise (2631 m). J 7 : plaine des Osmondes, Basse Vallée, Saint-Philippe, Saint-Gilles. J 8-10 : journée complète sur le lagon de Saint-Gilles, transfert vers Saint-Denis-de-la-Réunion, vol Saint-Denis-de-la-Réunion/Paris.

Jour le jour

J 1/ France - Saint-Denis-de-la-Réunion - Hell-Bourg
Accueil par votre guide à l’aéroport du Gillot de Saint-Denis-de-la-Réunion. Transfert sur la côte est, puis route en bus vers le cirque de Salazie (du malgache salaoza, signifiant “bon campement”). Dîner et nuit en gîte au village d’Hell-Bourg.

J 2/ Hell-Bourg - Bélouve - trou de Fer (aller-retour)
Montée matinale jusqu’au plateau de Bélouve (mot malgache qui signifie “grand héritage”) au cœur de la végétation primaire. Le sentier sillonne ensuite la forêt de Bois de couleurs, conduisant au trou de Fer. Petite boucle dans la forêt de Bélouve avant de redescendre vers le village d’Hell-Bourg. Dîner et nuit en gîte.
M : 700 m. D : 200 m.

J 3/ Hell-Bourg - Grand-Sable - Marla
Le sentier quitte l’écrin de verdure d’Hell-Bourg pour serpenter à travers une géographie déchirée, dominée par le piton d’Anchaing. Après la traversée du Grand-Sable parmi les goyaviers, une montée conduit jusqu’au col de Fourche. Une fois passée la plaine des Tamarins, l’île de Marla s’offre enfin à nous. Dîner et nuit en gîte.
M : 1000 m. D : 500 m

J 4/ Marla - Cilaos - caverne Dufour
Au pied du Grand-Bénard, la montée jusqu’au col du Taïbit se fait “à la fraîche”, à l’ombre des filaos. La descente dans le cirque de Cilaos (cilaos : mot malgache qui signifie “d'où l’on ne revient jamais”) s'effectue par l’îlet des Salazes. Vous franchissez ensuite la rivière du Bras-Rouge pour vous rendre au départ du sentier du Bloc, qui mène au gîte de la caverne Dufour. Dîner et nuit en gîte.
M : 1650 m. D : 1000 m.

J 5/ Caverne Dufour - ascension du piton des Neiges - plaine des Cafres - Bourg-Murat
Ascension du plus vieux sommet de l’île et toit de l’océan Indien, le piton des Neiges, dans une végétation altimontaine entre scoriacées et branles verts parsemée de blocs de basalte (3070 m). Retour au gîte avant de poursuivre vers le coteau Maigre, rempart surplombant Bélouve et la dépression de Grand-Bassin. La course se termine par la traversée des paysages verdoyants de la plaine des Cafres, débouchant ensuite sur le village de Bourg-Murat, où les bagages sont récupérés. Dîner et nuit en gîte.
M : 800 m. D : 1400 m.

J 6/ Bourg-Murat - pas de Bellecombe - ascension du piton de la Fournaise - pas de Bellecombe
Le sentier traverse des zones de pâturages sous le piton Grand-Mère pour atteindre l’oratoire Sainte-Thérèse, qui domine la plaine des Sables. Doucement, apparaît le piton de la Fournaise et sa caldeira. La randonnée sur le volcan se fera ce jour ou le lendemain, en fonction des conditions météorologiques. Dîner et nuit en gîte.
M : 1100 m. D : 500 m.

J 7/ Pas de Bellecombe - Basse Vallée - Saint-Philippe
Le sentier panoramique offre une belle vue sur les puys adventifs de la plaine des Osmondes. Puis vient une grande et longue descente jusqu’au gîte de Basse Vallée. Transfert vers votre hôtel sur la côte ouest, le long de la côte sauvage, où les bagages sont récupérés. Dîner et nuit en gîte.
M : 250 m. D : 2300 m.

J 8/ Saint-Philippe - lagon de Saint-Gilles
Le matin, transfert à votre hôtel à Saint-Gilles pour profiter des plages. Nuit à l’hôtel.

J 9/ Lagon de Saint-Gilles - Saint-Denis-de-la-Réunion
Transfert en fin d’après midi à l’aéroport du Gillot. Envol pour la France.

J 10/ France
Arrivée en France.

LE BUDGET

Le prix comprend
• Le vol Paris-La Réunion aller-retour en classe économique.
• Les taxes aériennes au départ d’Europe, ainsi que la surcharge carburant (calculée au 1er juin 2008, susceptible de varier).
• Les transferts terrestres nécessaires au déroulement normal du voyage.
• L’hébergement : base dortoir en gîte et base chambre double en hôtel.
• La pension complète pendant toute la durée du séjour, sauf les repas des J 1, J 9 et J 10.
• L’encadrement par un accompagnateur en montagne diplômé d’Etat spécialiste du trail.

Le prix ne comprend pas
• L’assurance, l’assistance.
• Les vivres de course, les compléments alimentaires énergétiques.
• Les dépenses personnelles
• D'une façon générale, tout ce qui n’est pas indiqué dans la rubrique “le prix comprend”.

L’EQUIPEMENT

L’ensemble de vos affaires est réparti entre un sac à dos léger porté pendant le circuit et un sac de voyage transporté par nos soins.
Il est important de privilégier un matériel performant et le plus léger possible, le poids étant l’ennemi du traileur.

Matériel obligatoire à emporter dans votre sac pendant la journée
• Une veste imperméable et respirante légère (type Goretex Paclite) :
exemple chez Millet : la veste Trail Lite Jacket.
• Un vêtement chaud type polaire (si possible coupe-vent).
• Une couverture de survie.
• Un trousse à pharmacie légère (pansements anti-frottements, bande de strapping, crème antifrottements, aspirine, désinfectant dans le cas où vous auriez des ampoules ou une plaie à soigner).
• Un sifflet.
• Une paire de lunettes de soleil (avec cordon si elles sont trop lâches, pour ne pas les perdre pendant que vous courrez).
• Un téléphone portable fortement recommandé.

Equipement de la journée (selon les conditions)
• Un tee-shirt respirant (près du corps).
• Une polaire sans manches.
• Un collant de running (si température froide ou mauvais temps).
• Un short de course à pied (si bonnes conditions).
• Une casquette ou un bandana.
• Un bonnet léger.
• Des gants fins.
• Des chaussettes de running (sans coutures, antiglissement).
• Des chaussures de trail (testées auparavant).
• Un sac à dos adapté au trail (20 litres) :
exemple chez Millet : le sac à dos Axiome 18.
• Une poche à eau ou bidons sur le sac (1,5 litre minimum au départ).
• Du papier toilette biodégradable (ou un petit sac plastique à jeter au refuge à la fin de la journée).
• Une paire de bâtons.
• Une lampe frontale :
exemple chez Petzl : la Myo XP belt (et la e-lite éventuellement au fond du sac en secours).
• Un ravitaillement personnel (barres céréales, gels…) :
exemple chez Authentic Nutrition : Authentic Energy Gel
• Une boisson énergétique :
exemple chez Authentic Nutrition : Authentic Booster Energy Drink.

Bagages
• Un sac de voyage souple, d’une contenance de 80 à 100 litres, transporté par nos soins (cf. Jour le Jour)

Divers
• Un drap-sac.
• Des vêtements de rechange (vêtement chaud type polaire, collant ou pantalon).
• Des chaussures aérées pour reposer et aérer vos pieds après la journée de course (type sandales de piscine, ouvertes et avec des picots).
• Quelques sachets plastiques pour protéger vos affaires.
• Une trousse de toilette et une serviette de bain.
• Des lacets de rechange.
• Un bouchon de pipette de rechange.
• Des piles de rechange pour la frontale.
• Une pastille désinfectante pour la poche à eau.
• Une gourde (ou bouteille).
• Un couteau de poche.
• Une aiguille et du fil.

Votre pharmacie individuelle
• Un antalgique.
• Un anti-inflammatoire (comprimés et gel).
• Un antibiotique à large spectre.
• Un antispasmodique, un antidiarrhéique, un antiseptique intestinal, un antivomitif.
• Des pansements et double peau, des compresses, de la bande adhésive, du Steristrip, du tulle gras.
• Un antiseptique.
• De la crème solaire et de la Biafine.
• En complément : collyre, répulsif contre les moustiques, pince à épiler, somnifère léger et/ou boules Quies, veinotonique, médicaments personnels.
Votre guide Allibert disposera également d’une trousse de secours.

L’ORGANISATION SUR PLACE

L’encadrement
Un accompagnateur en montagne diplômé, spécialiste de l’activité trail, pour un groupe de 5 à 12 participants.
Votre accompagnateur joue un rôle fondamental dans la réussite de votre trail, il connaît parfaitement la logistique du séjour (transports, hébergements et conditions du terrain), il est disponible, et transmet au groupe ses connaissances de l’environnement et de l’activité.

Dans tous les groupes, il y a inévitablement des différences de rythme. Pour cette raison, chacun progressera à son propre rythme, et des regroupements seront effectués aux cols, aux sommets, aux carrefours et aux refuges. Nous vous demandons d’être attentif aux explications et aux consignes de votre accompagnateur pour le déroulement optimal de cette course.

Le portage et le transport des bagages
La géomorphologie de l’île impose certaines nuits sans portage pour des raisons écologiques et économiques ou tout simplement parce que aucune voie d’accès ne dessert certains sites tel Cilaos. Vous retrouvez uniquement vos bagages (sac souple de préférence de 12 kg maximum) lors des étapes suivantes :
— le J 1 à Hell-Bourg ,
— le J 5 à Bourg-Murat,
— à partir du J 7 à Saint-Philippe jusqu’à la fin du parcours.
Pendant la journée, vous portez les affaires nécessaires : eau, vivres de course et affaires personnelles.

Les déplacements
Transferts terrestres en minibus réservé au groupe avec guide-chauffeur.

L’hébergement
• Tous les hébergements sont en gîte pus ou moins rustiques selon l’éloignement du site, base dortoir.
• Dernière nuit en hôtel dans le lagon de St Gilles, base chambre double

Les repas
• Les petits-déjeuners et les dîners sont servis chauds dans les hébergements.
• Les pique-niques de midi sont consommés sur le terrain ; leur contenu est adapté à l’activité.
• Les vivres de course et les boissons énergétiques sont à la charge des participants, afin de respecter le régime de chacun.

L’ACCES SUR PLACE

Au départ de Paris
Vols Paris-Saint-Denis-de-la-Réunion aller-retour, le plus souvent avec les compagnies régulières Air France, Air Austral.

Partez sur un autre vol
Départs possibles depuis de nombreuses villes de province, de Bruxelles et de Genève. Nous vous remercions de nous préciser votre souhait lors l’inscription.

Prolongez vos vacances
Possibilité d’extension sur l’île Maurice, en hôtel.

Au fil des sentiers spectaculaires, s’ouvrent les secrets des cirques gigantesques de Mafate, Salazie et Cilaos, où la flore exubérante et la forêt primaire contrastent avec les paysages du littoral. L’ascension du piton des Neiges, point culminant de l’île, puis le tour des cratères du célèbre piton de la Fournaise, avec ses fumerolles et coulées de lave quasi-permanentes, ajoutent aux charmes de ce paradis tropical.

Le climat
Deux saisons caractéristiques se distinguent :
• L'hiver, d’avril à novembre, moins chaud et sec. Octobre à novembre est la période la plus favorable pour ldécouvrir l’île, températures très agréables et période la plus sèche. De juin à septembre, les conditions sont bonnes, gel possible en montagne, notamment au piton des Neiges et parfois au piton de la Fournaise.
• L’été, la saison des pluies, de janvier à mars, comporte des risques de cyclone.

Carte d'identité

Les devises
La Réunion est une région française d’outre-mer, et fait donc partie de la zone euro.

Les formalités administratives
Formalités consulaires pour les ressortissants de l’Union européenne : une carte d’identité en cours de validité (de moins de 10 ans) suffit.
Pour les autres nationalités, se renseigner auprès des autorités consulaires de La Réunion dans votre pays.

A noter : si vous avez choisi une extension sur Maurice, un passeport valide au moins 6 mois après la date de retour présumée de votre voyage est obligatoire.

La santé
• Vaccins : aucun vaccin n’est obligatoire. Cependant, nous vous recommandons d’être à jour des vaccinations classiques : diphtérie, tétanos, poliomyélite, fièvre typhoïde, hépatite.
• Dentiste et médecin : nous vous recommandons d’effectuer une visite de contrôle avant votre départ.

Le chikungunya
Toutes les régions de l’océan Indien ont connu une épidémie de chikungunya entre 2005 à 2006. Après un premier épisode en 2005, la situation sanitaire s’est améliorée depuis février 2006 grâce aux moyens exceptionnels engagés dans la lutte contre le moustique vecteur du virus. L'application régulière de répulsifs antimoustiques permet de se prémunir efficacement pendant le voyage.
Depuis 2007, les foyers épidémiques sont quasi inexistants. Noter que le moustique n’est pas présent en altitude sur la majorité des terrains où se déroulent nos programmes. La Réunion vit tout à fait normalement, avec des garanties sanitaires bien supérieures à celles de la plupart des destinations tropicales.

Pour plus d'informations sur les précautions à prendre en termes de santé, vous pouvez aussi consulter le site Internet de SMI (Service médical international) : www.smi-voyage-sante.com

Le respect des us et coutumes
L’île de La Réunion abrite un mélange de peuples très différents : Indiens, Malgaches, Africains, Chinois et métropolitains. La tradition religieuse est préservée : les rites hindouistes et catholiques hauts en couleur, sont très présents. A l’instar de ces peuples, les cultures cohabitent : temples tamouls, mosquées et églises se partagent le territoire.

Avec son histoire, ses paysages uniques au monde et sa multitude d’espèces endémiques, La Réunion a mis en place dans les Hauts, un nouveau parc national en 2007. Cette création est le signe d'une reconnaissance du patrimoine et de l'identité créole. Comme dans tous les parcs nationaux de France, les règles de respect de l'environnement sont très strictes ; elles sont les garantes de la préservation de sites exceptionnels, c'est pourquoi nous vous demandons de les respecter.

Plus d'infos sur la création du parc national des Hauts : www.parc-national-reunion.prd.fr