Parcourir les montagnes, c’est nécessairement accepter une part d’incertitude, surtout en trail, où le corps est directement touché par les changements de temps, de température et de terrain. De l’équipement adapté aux petites astuces de protection, voici quelques conseils pour vous laisser aller au seul plaisir de la course et de la découverte.
