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Route de Grenoble - 38530 Chapareillan
repères :
Préparation trail
Préparation et entraînement physique
Le but n'est pas ici de proposer des plans d'entraînement, car nos circuits ne sont pas des compétitions et n'impliquent pas de notions de performances extrêmes. Une préparation adéquate, notamment en termes d'endurance et de technique, est cependant nécessaire pour profiter pleinement des parcours proposés.
