Trail Madère

Depuis la pointe désertique de São Lourenço à Funchal, en passant par Santana et ses chaumières, les picos Ruivo et do Arrieiro, Porto Moniz et ses piscines naturelles, Jardim do Mar et ses sentiers pavés en balcon, le parcours emprunte des chemins très variés Tantôt côtiers, le long des plus belles levadas, aux galeries plus ou moins longues, Tantôt sur les crêtes surplombant la mer de nuages, les sentiers de Madère, souvent aériens, offrent des vues exceptionnelles tout au long de ce trail inoubliable

Les points forts de cette course
• Les plus beaux sites de Madère : pointe de São Lourenço, pico Ruivo, pico do Arrieiro, Caldeirão Verde, Caldeirão do Inferno, Rabaçal…
• Un itinéraire varié : sentiers côtiers, en balcon, crêtes aériennes, tunnels, le long des levadas…
• Des hébergements de choix pour une meilleure récupération : 5 nuits dans des hôtels très confortables (3 et 4 étoiles) avec piscine et jacuzzi.

Repères
J 1 : vol Paris-Funchal, transfert à Machico, pointe de São Lourenzo. J 2 : sentier de la côte nord, Ribeiro Frio, Santana. J 3 : crêtes et entrailles de Madère : pico Ruivo, pico do Arrieiro, Caldeirão Verde, Caldeirão do Inferno. J 4 : traversée est-ouest de l’île : d’Achada do Teixeira à Encumeada, puis le long de la levada da Ribieira da Janela jusqu’au village de pêcheurs de Porto Moniz. J 5 : journée de repos, farniente dans les piscines naturelles d’eau de mer de Porto-Moniz. J 6 : côtes ouest et sud-ouest : petit village de Santa à Jardim do Atlantico, sentiers côtiers pavés d’Achada da Cruz et de Jardim do Mar, la levada Nova. J 7 : traversée du plateau Paul da Serra, retour à Funchal. J 8 : vol Funchal-Paris.

Au jour le jour

J 1/ Paris - Funchal - pointe de São Lourenço
Arrivée en fin de matinée et installation à l’hôtel à Machico. En fonction de l’heure d’arrivée, mise en jambes possible sur la pointe de São Lourenço : dépose en véhicule dans la baie d’Abra et aller-retour jusqu’à la pointe est de l’île, magnifique langue de lave aux falaises déchiquetées multicolores. Vue sur l’île de Porto Santo et les ilhas Desertas, possibilité de baignade. En fonction de l’heure de départ, retour à pied jusqu’à l’hébergement par Caniçal et le pico do Facho (322 m) ou en véhicule.
Distance : 7 à 18 km. M : 150 à 400 m. D : 150 à 400 m.

J 2/ Sentier de la côte nord - Ribeiro Frio - Santana
Court transfert au départ du sentier longeant la levada do Caniçal (210 m) en direction de Boca do Risco (400 m), puis magnifique chemin côtier en balcon jusqu’au hameau de Larano (250 m), avant de remonter à travers les hameaux de Maiara, Cruz da Guarda et Folhada vers Portela (620 m), puis d’emprunter la levada da Portela puis celle do Furado pour rejoindre Ribeiro Frio (850 m). De là, transfert minibus (15 mn) jusqu’à Santana. Installation pour 2 nuits à l’hôtel 4 étoiles (piscine, jaccuzi, sauna, massage en option).
Distance : 26 km. M : 1000 m. D : 700 m.

En fonction de la forme et de la motivation de chacun, possibilité de redescendre à pied vers Achada do Pau Bastião et Cruzinas (300 m) avant de remonter progressivement jusqu’à la levada de Caldeirão Verde jusqu’au Rancho du pico das Pedras (850 m). Dans ce cas, il faut ajouter les dénivelées et distances suivantes au parcours.
Distance : 12 km. M : 500 m. D : 500 m.

J 3/ Picos, cadeiras, tunnel et levadas : Achada do Teixeira - pico Ruivo - pico do Arieiro - Caldeirão do Inferno - Caldeirão Verde - ilha de São Jorge
Transfert (15 mn) à Achada do Teixeira (1592 m) et montée sur la Lombo dos Cedros jusqu’au pico Ruivo (1861 m), point culminant de l’île. Le sentier serpente au milieu d’une végétation basse et s’achève sur une magnifique crête qui surplombe les vallées de Santana et de São Jorge. Puis nous attaquons sans doute la plus belle traversée de Madère, du pico Ruivo au pico do Arrieiro (1818 m), via le Miradouro Ninho da Manta (1798 m) et le pico das Torres (1851 m). Marches et sentiers taillés dans la roche, galeries, tunnels… un parcours magique sur les crêtes acérées multicolores qui surgissent au-delà de la mer de nuages. Arrivée au pico do Arrieiro et descente sur Ribeiro Frio entre route et chemin jusqu’à la levada do Furado (quelques passages aériens) et la Fajã da Nogueira. Puis une courte montée en lacets nous mène à l’entrée de plusieurs tunnels, dont le plus long de l’île, celui du pico Ruivo (2,4 km de long, 30 mn de traversée !) qui nous fait déboucher véritablement dans les entrailles de l’île, à quelques pas de la Caldeirão do Inferno ! Nous continuons ensuite vers Caldeirão Verde (immense cascade de 200 m qui se jette dans le “chaudron vert”) en franchissant d’autres petits tunnels dans une végétation luxuriante (fougères géantes, bruyère arborescente, lauriers...) et descendons jusqu’au village d’Ilha de São Jorge, où nous attend notre véhicule pour nous reconduire à notre confortable hôtel.
Distance : 32 km. M : 800 m. D : 1500 m.

J 4/ Traversée est-ouest de l’île : Achada do Teixeira - Encumeada-Fonte do Bispo - levada da Ribeira da Janela - Porto Moniz
Départ d’Achada do Teixeira (1592 m) et montée au pied du pico Ruivo (1840 m) pour entreprendre la traversée de l’arête dorsale de Madère jusqu’au col d’Encumeada (1000 m). Le sentier oscille sur une ligne de crête entre cols et sommets, passant par les picos das Eirinhas (1649 m), Casado (1725 m), Jorge (1691 m) et le col das Torrinhas (1400 m)… La végétation luxuriante de bruyères arborescentes (la laurisilva) est omniprésente. Après le pique-nique, court transfert jusqu’à Fonte do Bispo (1210 m), sur le plateau Paul da Serra, puis descente sur une piste qui se transforme en sentier jusqu’à la levada da Ribiera de Janela (450 m). Au cœur du canyon de la Ribeira da Janela, et durant 12 kilomètres, nous allons suivre le cours de la levada, en passant dans de nombreux tunnels (dont un de 1,5 km, 20 mn de traversée), dans les caldeiras et sous les cascades qui coulent tout au long de cet impressionnant canyon. Arrivée au bout de la vallée au petit village de Lamaceiros (400 m) qui surplombe Porto Moniz et ses piscines d’eau de mer. Descente vers Porto Moniz par une ancienne route pavée. Installation dans un hôtel 3 étoiles pour 2 nuits.
Distance : 28 km. M : 600 m. D : 2300 m.

J 5/ Journée de repos à Porto Moniz
Journée de repos à Porto-Moniz, petit village de pêcheurs bordé de piscines naturelles d’eau de mer. Plusieurs possibilités : profiter des piscines naturelles formées par la lave, partir en balade de récupération, ou tout simplement se reposer à l’hôtel en profitant des installations à disposition (piscine intérieure, sauna, jacuzzi).

J 6/ Côtes ouest et sud-ouest : Santa-Achada da Cruz - Lombada Velha-levada Nova - Faja da Ovelha - Paul do Mar-Jardim do Atlantico
Transfert (10 mn) à Santa (490 m) et descente jusqu’au bord de l’océan par un ancien chemin pavé. Passage sous de gigantesques falaises, remontée par un sentier en lacets jusqu’au sommet de celles-ci, d’où nous empruntons une petite route qui mène au village d’Achada da Cruz. Nous rejoignons ensuite, entre piste et levada, le village de Lombada Velha (450 m), puis la levada Nova. Nous suivons cette levada sur un faux plat d’une bonne quinzaine de kilomètres, entre eucalyptus, iris, et pins, jusqu’à la Fajã da Ovelha d’où nous redescendons en bord de mer par un magnifique sentier pavé à flanc de falaise. Nous pouvons ensuite courir en bord de mer sur 2 kilomètres avant d’attaquer notre dernière montée de la journée jusqu’à notre hôtel (500 m) idéalement situé à Prazeres, perché sur les falaises, face à la mer : l’observation du coucher de soleil est unique !
Distance : 30 km. M : 1200 m. D : 1200 m.

J 7/ Garajem - 25 Fontes - Rabaçal - levada Bica da Cana - levada das Rabaças - boca da Encumeada
Court transfert à Garajem (950 m), d’où nous empruntons le plus ancien tunnel de l’île (10 mn de traversée) mais aussi l’un des plus hauts, taillé pour permettre à des cavaliers de le traverser. Nous rejoignons ensuite la levada das 25 Fontes que nous suivons jusqu’au site du même nom pour admirer les cascades. La course le long de la levada do Risco nous conduit à la cascade do Risco. revenons à Rabaçal, puis à la chapelle de Nossa Senhora de Fatima. Nous allons ensuite suivre successivement les levadas do Paul, da Bica da Cana et das Rabaças pour un fantastique itinéraire à 1300 mètres d’altitude sur le flanc sud du plateau Paul da Serra jusqu’à Encumeada. Retour à Funchal en minibus et dernière soirée dans la capitale de l’île. Dîner au restaurant A Bica.
Distance : 28 km. M : 400 m. D : 300 m.

J 8/ Funchal - Paris
Temps libre en fonction des horaires d’avion et vol de retour vers la France.

LE BUDGET

Le prix comprend
• Le vol Paris-Funchal aller-retour en classe économique.
• Les taxes aériennes au départ d’Europe ainsi que la surcharge carburant (calculée au 1er juin 2008, susceptible de variations).
• Les transferts terrestres nécessaires au déroulement normal du voyage.
• L’hébergement en pension complète base 2 personnes par chambre pendant la durée du circuit.
• Les repas de midi sous forme de pique-niques.
• Les repas du soir.
• L’encadrement par un accompagnateur en montagne diplômé d’Etat spécialiste du trail.

Le prix ne comprend pas
• L’assurance, l’assistance.
• Les vivres de course, les compléments alimentaires énergétiques.
• D’une façon générale, tout ce qui n’est pas indiqué dans la rubrique “le prix comprend”.

Vos dépenses sur place
• Les déjeuners éventuels des J 1 et J 8 (environ 10 à 20 € par repas au restaurant).
• Les boissons et toutes dépenses d’ordre personnel.
• Les entrées dans les monuments et musées.

L’EQUIPEMENT

L’ensemble de vos affaires est réparti entre un sac à dos léger porté pendant le circuit et un sac de voyage transporté par nos soins.
Il est important de privilégier un matériel performant et le plus léger possible, le poids étant l’ennemi du traileur.

Matériel obligatoire à emporter dans votre sac pendant la journée
• Une veste imperméable et respirante légère (type Gore-tex Paclite).
• Un vêtement chaud type polaire (si possible coupe-vent).
• Une couverture de survie.
• Un trousse à pharmacie légère (pansements anti-frottements, bande de strapping, crème anti-frottements, aspirine, du désinfectant dans le cas où vous auriez des ampoules ou une plaie à soigner).
• Un sifflet.
• Une paire de lunettes de soleil (avec cordon si elles sont trop lâches, pour ne pas les perdre pendant que vous courrez).
• Un téléphone portable (fortement recommandé).

Equipement de la journée (selon les conditions)
• Un tee-shirt respirant (près du corps).
• Une polaire sans manches.
• Un collant de running (si température froide ou mauvais temps).
• Un short de course à pied (si bonnes conditions).
• Une casquette ou un bandana.
• Un bonnet léger.
• Des gants fins.
• Des chaussettes de running (sans couture, antiglissement).
• Des chaussures de trail (testées auparavant).
• Un sac à dos adapté au trail (20 litres).
• Une poche à eau ou bidons sur le sac (1,5 litre minimum au départ).
• Du papier toilette biodégradable (ou un petit sac plastique à jeter au refuge en fin de journée).
• Une paire de bâtons.
• Une lampe frontale :
exemple chez Petzl : la Myo XP belt (et la e-lite éventuellement au fond du sac en secours).
• Ravitaillement personnel (barres céréales, gels).
exemple : Authentic Energy Gel
• Une boisson énergétique :
exemple : Authentic Booster Energy Drink.

Bagages
• Un sac de voyage souple, d’une contenance de 80 à 100 litres, transporté la journée par nos soins.

Divers
• Un drap-sac.
• Des vêtements de rechange (vêtement chaud type polaire, collant ou pantalon).
• Des chaussures aérées pour reposer et aérer vos pieds après la journée de course (type sandales de piscine, ouvertes et avec des picots).
• Quelques sachets plastiques pour protéger vos affaires.
• Une trousse de toilette et une serviette de bain.
• Des lacets de rechange.
• Un bouchon de pipette de rechange.
• Des piles de rechange pour la frontale.
• Une pastille désinfectante pour la poche à eau.
• Une gourde (ou bouteille).
• Un couteau de poche.
• Une aiguille et du fil.

Votre pharmacie individuelle
• Un antalgique.
• Un anti-inflammatoire (comprimés et gel).
• Un antibiotique à large spectre.
• Un antispasmodique, un antidiarrhéique, un antiseptique intestinal, un antivomitif.
• Des pansements et double peau, des compresses, de la bande adhésive, du Steristrip, du tulle gras.
• Un antiseptique.
• De la crème solaire et de la Biafine.
• En complément : collyre, répulsif contre les moustiques, pince à épiler, somnifère léger et/ou boules Quies, veinotonique, médicaments personnels.
Votre guide Allibert disposera également d’une trousse de secours.

L'ORGANISATION SUR PLACE

L'encadrement
Un accompagnateur en montagne diplômé, spécialiste de l'activité trail, pour un groupe de 5 à 12 participants.
Votre accompagnateur joue un rôle fondamental dans la réussite de votre trail, il connaît parfaitement la logistique du séjour (transports, hébergements et conditions du terrain), il est disponible, et transmet au groupe ses connaissances de l'environnement et de l'activité.

Dans tous les groupes, il y a inévitablement des différences de rythme. Pour cette raison, chacun progressera à son propre rythme et des regroupements seront effectués aux cols, aux sommets, aux carrefours et aux refuges. Nous vous demandons d’être attentif aux explications et aux consignes de votre accompagnateur pour le déroulement optimal de cette randonnée sportive.

Le portage et le transport des bagages
Vous retrouvez vos bagages à chaque étape (sac souple de préférence de 12 kg maximum). Pendant la journée, vous ne portez que les affaires nécessaires : eau, vivres de courses et affaires personnelles.

Les déplacements
Transferts terrestres en taxis, bus de ligne ou minibus réservés au groupe avec chauffeur.

L'hébergement
• Tous les hébergements sont en hôtels et "résidencials" (pensions) 2 ou 3 étoiles, norme européenne, base chambre double.
• Services Plus "Changez votre hébergement" : pour tous nos voyages, il est possible d’opter pour un hébergement en individuel, sous réserve de disponibilité dans les hébergements. Nous vous remercions de préciser ce souhait lors de votre inscription.

Les repas
• Les petits-déjeuners et les dîners sont servis chauds dans les hébergements.
• Les pique-niques de midi sont consommés sur le terrain ; leur contenu est adapté à l'activité.
• Les vivres de course et les boissons énergétiques sont à la charge des participants, afin de respecter le régime de chacun.

L'ACCES SUR PLACE

Au départ de Paris
Vols Paris - Funchal aller et retour le plus souvent avec les compagnies régulières TAP Air Portugal ou Sata (via Lisbonne en général). Parfois vols affrétés par FRAM, Go Voyages.

Partez sur un autre vol
Départs possibles de nombreuses villes de province, de Bruxelles et de Genève. Nous vous remercions de préciser ce souhait lors de votre inscription.

Prolongez vos vacances
• Possibilité d'extension sur l'île de Porto Santo.
• Possibilité de rester quelques nuits supplémentaires dans de nombreuses villes de Madère et de louer un véhicule.

Longeant les levadas, ces canaux qui acheminent l'eau vers les cultures, vous découvrez l'âme de l'île, ses cascades et ses montagnes verdoyantes façonnées par les hommes au fil des siècles comme un immense jardin en terrasses : autour des villages typiques, hibiscus, orchidées, lauriers, amaryllis, bougainvilliers, mimosas forment un spectacle permanent.
A flanc de montagne le plus souvent, le sentier offre des vues imprenables sur les vallées en contrebas ou sur la mer, jamais très loin. Chaque détour du chemin réserve son lot de surprises. Vous cherchiez de nouvelles occasions d'émerveillement ? Madère est si près !

Le climat
Climat subtropical océanique, sous l'influence des alizés et du Gulf Stream. Des températures douces et très régulières (entre 16 °C en hiver et 21 °C en été à Funchal, la capitale), idéales pour randonner toute l'année. Températures sensiblement plus fraîches en altitude. Le temps est un peu plus changeant en début de printemps (février, mars) et fin d'automne. Même par beau temps, nous effectuons des balades matinales pour éviter la couronne nuageuse qui se forme sur les sommets généralement en milieu de matinée.

• Avril à juin : période recommandée pour profiter de la floraison maximale et de l'exubérance de la végétation.
• Eté : bien ensoleillé.
• De novembre à mars : risques de pluie plus marqués, notamment en montagne.

Les spécificités de Madère
Les sentiers à Madère sont souvent à flanc de montagne. Quelques passages aériens impressionnants sont difficiles pour les personnes très sensibles au vertige. Pour les autres, il n'y a pas de réelles difficultés, les sentiers étant larges. De plus, nos voyages sont accompagnés par de très bons guides. Néanmoins, suivez bien leurs conseils, quelques sentiers pouvant s'avérer raides et parfois glissants, notamment lors du passage des escaliers. Notez également que certaines randonnées ne sont pas conseillées par mauvais temps et quelques sentiers peuvent être fermés temporairement après de fortes précipitations pour cause d'éboulement. Votre guide, fin connaisseur du terrain et de ses pièges, prendra donc, le cas échéant, la liberté de modifier certaines étapes pour s'adapter aux conditions.

Carte d'identité

Les devises
Madère, région autonome de la République du Portugal, fait partie de la zone Euro.
Des distributeurs automatiques de billets sont présent à l'aéroport, à Funchal et dans la plupart des villes traversées par les circuits (Machico, Jardim do Mar, Porto Moniz..).

Les formalités administratives
Formalités pour les ressortissants de l'Union Européenne : une carte d'identité ou un passeport en cours de validité.
Pour les autres nationalités, merci de vous renseigner auprès des autorités consulaires de Madère dans votre pays.

La santé
• Vaccins : Aucun vaccin n’est obligatoire. Nous vous conseillons cependant d’être à jour pour les vaccinations classiques : Diphtérie, Tétanos, Poliomyélite, Fièvre typhoïde.
• Dentiste et médecin : Nous vous recommandons d’effectuer une visite de contrôle avant votre départ.

Le respect des us et coutumes
Territoire portugais, doté d'une autonomie politique, Madère a son propre parlement et gouvernement.
Le mode de vie sur l'île est assez proche de notre mode de vie européen.
Portez cependant une tenue adaptée, de préférence longue et ample, dans les églises.

Quelques mots utiles
La langue officielle est le portugais. Apprendre quelques mots clé vous permettra de gagner le respect de vos interlocuteurs et de faciliter vos échanges avec les populations rencontrés. Alors n’hésitez pas à faire l’effort d’utiliser les expressions suivantes :

Bonjour : bom dia
Bonsoir : boa tarde
Au revoir : adeus
Comment allez-vous ? : como está ?
Bien, merci : bem, obrigado/a
S'il vous plait : se faz favor/por favor
Merci : obrigado/a
Excusez-moi : desculpe

Vous pouvez demander à votre guide comment les prononcer, votre voyage n’en sera que plus riche !
Et puis souriez, c’est souvent le meilleur moyen d’avoir de bons contacts !

La préservation de l'environnement
L'activité volcanique, considérée comme éteinte, a façonné des paysages fabuleux et gigantesques. Le relief est marqué à l'ouest par le plateau de Paul da Serra et à l'est par celui de Santo Antonio da Serra.
Cette terre vit sous l'influence du Gulf Stream, baignant ainsi tout au long de l'année dans un climat idéal. Celui-ci, allié à un sol très fertile, a favorisé l'épanouissement d'une végétation particulièrement exubérante, dense et variée où se mélangent richesses de la Méditerranée et des tropiques, pour nous offrir ce jardin flottant de l'Atlantique : bégonias, fuchsias, azalées, glycines et bougainvilliers offrent un spectacle permanent. Une extraordinaire diversité d'espèces végétales, dont certaines endémiques, y règne et constitue sa plus grande richesse. Au cours des randonnées, vous verrez aussi de nombreux arbres tropicaux : palmiers, chênes-lièges, figuiers, eucalyptus, yuccas ou agaves prospèrent sur l'île. Au nord de l'île subsistent quelques vestiges de la végétation d'origine, composée de lauriers, de dragonniers et de lauriers-roses.
Nous comptons sur vous pour laisser les espaces naturels que vous traversez aussi propres que possible.
Pour ne pas laisser vos déchets derrière vous, pensez à emporter toujours avec vous un petit sac pour rapporter vos déchets personnels jusqu'au prochain hébergement. Fumeurs, prévoyez un cendrier de poche pour vos mégots de cigarette.
La collecte et l'achat de souvenirs issus d'espèces faunistiques et floristiques en danger sont interdits. En règle générale, évitez de cueillir les plantes : de nombreuses espèces étant endémiques, il vaut mieux laisser la flore sur place pour la protéger et pour le plaisir des botanistes et des visiteurs.